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title: "29 de septiembre: Día Mundial del Corazón"
article_type: "Article"
description: "Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, una iniciativa de la Federación Mundial del Corazón, apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Unesco. El objetivo es concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte global."
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date_published: "2024-09-29T08:53:00-03:00"
date_modified: "2024-09-29T09:02:18-03:00"
tags:
  - "Corazón"
  - "efemerides"
  - "salud"
author_name: "I24"
category_name: "Actualidad"
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# 29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) cobran 17,1 millones de vidas al año. El infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular son las principales causas de muerte.

![como-funciona-el-corazon](/download/multimedia.normal.9c7c3fddd57d7fe1.Y29tby1mdW5jaW9uYS1lbC1jb3Jhem9uX25vcm1hbC53ZWJw.webp)

**Con pequeños cambios en tu estilo de vida, puedes reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares:**

- Cocina y come sano (dieta mediterránea)

- Ejercita al menos 30 minutos diarios

- Limita el consumo de sal, tabaco y alcohol

- Controla el colesterol y el peso

**Enfermedades cardiovasculares más comunes**

- Infarto de miocardio

- Enfermedades cerebrovasculares

- Hipertensión

- Angina de pecho

- Arritmia

- Insuficiencia cardiaca

***"Usa el corazón para la acción"***

El lema de este año busca impulsar la cardioprotección y educación en espacios públicos y comunidades.

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