6 de cada 10 argentinos tienen sobrepeso.
Actualidad12 de noviembre de 2024 I24Hoy se conmemora el Día Mundial contra la Obesidad, una jornada que busca concienciar sobre los riesgos y complicaciones asociados a esta condición médica. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) define la obesidad como "acumulación anormal o excesiva de grasa" que puede ser perjudicial para la salud.
Según el Ministerio de Salud de la Nación, 6 de cada 10 adultos argentinos tienen exceso de peso, y el 41% de los niños y adolescentes entre 5 y 17 años padecen sobrepeso u obesidad.
Para llevar una vida saludable, es fundamental consultar con un profesional de la salud. Sin embargo, aquí hay algunos tips generales:
1. Reduzca grasas saturadas y azúcares: Evite productos procesados y opte por grasas naturales como aceite de oliva, nueces, palta y semillas.
2. Alimentación equilibrada: Consuma frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
3. Actividad física regular: Realice al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana.
4. Hidratación: Beba suficiente agua a lo largo del día.
5. Dormir lo suficiente: Asegure 7-8 horas de sueño nocturno.
La obesidad es un factor de riesgo para enfermedades crónicas como la diabetes, anomalías cardiovasculares, hipertensión y accidentes cerebrovasculares, así como varios tipos de cáncer. Al adoptar un estilo de vida saludable, podemos reducir estos riesgos y mejorar nuestra calidad de vida.
Así lo indicó el ministro de Energía y Minería de Santa Cruz, Jaime Álvarez, luego del viaje al que fue convocado por la Unión Europea. El mismo comprendió una agenda de trabajo en Bélgica, Dinamarca y Alemania. El funcionario provincial brindó detalles de las proyecciones.
En esta jornada se llevó adelante el acto administrativo de apertura de sobres para la Licitación Pública N° 28/SP/2024 de Servicios Públicos Sociedad del Estado (SPSE). La misma está destinada a la “Adquisición de calibrador y módulo de presión” para la Central Eléctrica Río Chico de Río Gallegos.
El Gobierno de Santa Cruz, a través del Consejo Provincial de Educación, informa a la comunidad las fechas y modalidades de las Preinscripciones para Ingreso a los Niveles para el Ciclo Lectivo 2025.
El subsecretario de Finanzas de la Cartera de Economía, Ezequiel Verbes, resaltó que, si bien la Provincia atraviesa por un momento complicado debido a los recortes de Nación, hoy está arbitrando todos los mecanismos necesarios y realizando las gestiones pertinentes, para pagar los aguinaldos en tiempo y forma. De este modo, dejó en claro que los mismos no se pagarán en cuotas.
Hoy el Gobierno de Santa Cruz y la municipalidad de Pico Truncado llevaron a cabo una firma de convenio con el objetivo de fortalecer la Identidad de las Personas en la Provincia. Para la celebración del acto estuvieron presentes el intendente local, Pablo Sebastián Anabalón, y la Subsecretaria de Gobierno y Asuntos Registrales, Soledad Boggio.
El Gobierno de Santa Cruz, a través del Consejo Provincial de Educación, dará inicio a las pre-inscripciones para los ingresantes a las distintas instituciones educativas de la provincia.
