Un estudio advierte que usar celular antes de los 13 años podría afectar la salud mental en la adultez

Una investigación internacional reveló que el acceso temprano a teléfonos inteligentes podría estar vinculado con mayores riesgos de problemas de salud mental en la adultez. El estudio analizó datos de más de 100.000 jóvenes de 40 países y concluyó que la edad en la que una persona recibe su primer smartphone puede influir en su bienestar emocional años más tarde.

Los resultados, basados en información del proyecto global impulsado por Sapien Labs, mostraron que quienes comenzaron a usar celulares antes de los 13 años presentaban más probabilidades de reportar pensamientos suicidas, agresividad e inestabilidad emocional en la adultez temprana. El análisis utilizó el Cociente de Salud Mental (MHQ), una herramienta que evalúa distintas dimensiones del bienestar psicológico.

Los especialistas explicaron que la infancia y la adolescencia son etapas clave para el desarrollo del cerebro y de las habilidades emocionales. En ese contexto, el acceso temprano a smartphones puede implicar una mayor exposición a redes sociales, ciberacoso, alteraciones del sueño y exceso de tiempo frente a pantallas. Por ello, los investigadores recomiendan retrasar el uso de estos dispositivos o acompañarlo con educación digital y límites adecuados para proteger la salud mental de los jóvenes.